Cảm ơn bạn đã ghé thăm website Khẩu Trang Thảo Ngọc! Chúc bạn có một ngày vui vẻ.

Cách hắt xì, ho vừa lịch sự vừa tránh lây nhiễm virus trong cộng đồng

cách hắt xì

Cách hắt xì, ho vừa lịch sự vừa tránh lây nhiễm virus trong cộng đồng

Ho và hắt xì hơi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên việc điều chỉnh cách hắt xì và ho phù hợp là vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong thời buổi dịch bệnh hiện nay. Nếu vô tình hắt xì hơi sai cách sẽ khiến virus lây nhiễm sang người khác. Điều này càng nghiêm trọng hơn nếu trong người có mang mầm bệnh của virus Covid-19.

1. Hắt hơi và ho lan truyền virus như thế nào?

Để nói rõ hơn thì hắt hơi có tốc độ 35m/s, tức là 2.100 m/phút, 126 km mỗi giờ. Trung bình, mỗi lần hắt xì, ta bắn ra từ 2000 đến 5000 giọt li ti… chứa đầy mầm bệnh. Người lành khi tiếp xúc với các giọt bắn hoặc chạm vào bề mặt nhiễm virus rồi đưa tay lên mũi, miệng của họ có thể khiến họ bị lây nhiễm.

Vi khuẩn, virus có trong các giọt bắn sẽ lưu trên bề mặt xung quanh: mặt bàn, ghế, tài liệu, đồ dùng, tay nắm cửa, cốc chén… một thời gian. Có thể nói rằng nếu cách hắt xì sai sẽ khiến nguồn bệnh tồn tại trong môi trường lâu hơn.

2. Sai lầm trong cách hắt xì hơi

Sử dụng khăn vải

Khăn vải thực sự không phải là một sự lựa chọn tốt vì chỉ cần qua vài lần hắt hơi thì chiếc khăn sẽ tự động nơi tụ tập của vi khuẩn. Kế đến, việc dùng bàn tay móc ra, nhét vào là biện pháp hữu hiệu để biến bàn tay của chính mình thành ổ lây nhiễm kế tiếp.

Sử dụng tay che không phải là cách hắt hơi đúng

Cách hắt xì

Sử dụng tay che

Việc dùng bàn tay mình làm lá chắn nhưng sau đó không rửa hay sát khuẩn ngay thì cũng là gián tiếp biến gây bệnh.

3. Cách hắt xì hơi đúng để tránh lây nhiễm virus

Sử dụng khăn giấy

Cách hắt hơi và ho tốt nhất là sử dụng khăn giấy sau đó cuộn lại và vứt ngay vào thùng rác an toàn, có nắp đậy. Sau đó, bạn cần rửa tay để tránh vi khuẩn sót lại còn bám trên tay.

Cách hắt xì đúng khi sử dụng khẩu trang

Cách hắt xì

Sử dụng khẩu trang khi hắt xì

Có thể nói đeo khẩu trang là cách làm hiệu quả giúp ngừa vi khuẩn, virus lây lan. Sử dụng khẩu trang che kín mũi, miệng khi ho, hắt hơi. Khẩu trang y tế 4 lớp cao cấp sẽ là lựa chọn phù hợp cho những trường hợp ngăn chặn lây nhiễm virus thông qua hắt hơi và ho.

Trường hợp không có khăn giấy và khẩu trang

Nếu không có khăn giấy, hoặc không kịp lấy khăn giấy, đừng ho hay hắt xì vào bàn tay mà hãy dùng tay áo, tốt nhất là vùng khuỷu tay. Có thể nói khuỷu tay là khu vực mà có rất ít cơ hội bạn sờ vào. Sau khi hắt xì thì bạn cần rửa tay thật sạch với xà phòng diệt khuẩn ít nhất 20 giây rồi rửa lại bằng nước sạch hoặc rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn khô.

Hy vọng với cách hắt xì và ho đúng của bài viết trên đã giúp các bạn nắm rõ được phương pháp giúp tránh lây nhiễm virus cho cộng đồng. Ngoài ra, bạn cũng nên trang bị thêm khẩu trang để có thể phòng ngừa virus thời buổi dịch bệnh một cách hiệu quả nhất!

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua sản phẩm khẩu trang y tế cao cấp đảm bảo an toàn cho người dùng thì đừng ngần ngại liên hệ ngay với Khẩu trang y tế Thảo Ngọc qua Hotline: 0944 146 039 để được tư vấn, đặt hàng nhanh nhất.

Xem thêm các bài viết:

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *