0944 146 039
Banner 1010px Banner 1010px 2 Banner 1010px 3

BIỆN PHÁP HIỆU QUẢ, GIÚP BẠN BẢO VỆ LÀN DA SAU KHI BỊ CHÁY NẮNG?

Bạn nên bảo vệ làn da sau khi bị cháy nắng lau khô nhẹ nhàng vùng da bị cháy nắng và thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị tổn thương đó để giảm đau và làm dịu da

 

Bảo vệ làm da sau khi bị cháy nắng là việc làm hết sức cần thiết. Dấu hiệu cũng như triệu chứng của cháy nắng thường xuất hiện trong vòng vài giờ phơi nắng. Ngay khi đi nắng về, bạn cần xem xét kỹ, nếu bị cháy nắng cần nhanh chóng sơ cứu làn da.

 

 

Biểu hiện của làn da khi bị cháy nắng

 

Một mùa hè lại đến đồng nghĩa với những cơn nắng nóng lại về dồn dập. Vào những ngày nắng nóng mới đầu mùa như hiện nay, chúng ta lại có nguy cơ đối mặt với chứng cháy nắng. Chỉ cần đi ra ngoài một thời gian vào lúc nắng nóng đỉnh điểm mà không được bôi kem chống nắng cũng như che chắn cẩn thận, thế là bạn có nguy cơ cao bị cháy nắng.

 

Nhất là vào những ngày hè nắng nóng, người ta thường có xu hướng đi biển cho mát mẻ. Nhưng đi biển chính là thời điểm khiến làn da của bạn dễ dàng bị cháy nắng. Nhiệt độ cao cũng là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất. Bên cạnh đó, sở thích mặc bikini hoặc quần áo mỏng manh khi đi biển cũng góp phần làm da dễ bị cháy nắng.

 

Theo BS Nguyễn Thành (Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương), khoảng thời gian từ 10h đến 15h là lúc tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời cao nhất. Dấu hiệu cũng như triệu chứng của cháy nắng thường xuất hiện trong vòng vài giờ phơi nắng.

 

Biểu hiện của cháy nắng thường là vùng da bị đau rát, đỏ ửng, sưng tấy và đôi khi phồng rộp da lên. Do sự tác động lớn, cháy nắng không chỉ gây thương tổn trên làn da mà còn kèm theo các triệu chứng nguy hiểm khác như đau đầu , sốt và mệt mỏi.

 

Thời tiết nắng nóng bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút. Và nên tìm hiểu thông tin nên thoa kem chống nắng trước hay kem dưỡng ẩm trước để đạt hiệu quả tối ưu bạn nhé.

 

 

Sơ cứu khi bị cháy nắng

 

 

 

 

 

 

Theo BS Nguyễn Thành, ngay khi đi dưới nắng về cần kiểm tra ngay xem có dấu hiệu của cháy nắng không. Nếu xuất hiện những triệu chứng của cháy nắng, bạn cần làm theo những bước sau:

 

- Dùng khăn tắm sạch được làm ẩm bằng nước máy mát lau lên người hoặc chỉ ở vùng da bị cháy nắng. Bạn cũng có thể dùng gạc lạnh thấm nước muối sinh lý bicarbonat, hoặc aluminum subacetat đắp lên vùng da bị cháy nắng, sau đó dùng hồ nước hoặc dung dịch bột bôi lên vùng da.

 

Nếu hiện tượng nóng rát diễn ra khắp cơ thể, bạn có thể ngồi đợi 5 phút sau khi đi nắng về rồi nhanh chóng ngâm mình trong bồn nước mát hoặc dưới vòi tắm hoa sen.

 

- Lau khô nhẹ nhàng vùng da bị cháy nắng, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm, kem lô hội hoặc kem hydrocortisone liều thấp để giảm đau, dịu da trong một số trường hợp.

 

- Nếu xuất hiện các vết phỏng rộp nhỏ không được chọc, làm vỡ những nốt đó. Nếu phòng rộp vỡ cần vệ sinh sạch sẽ bằng nước sạch, bôi thuốc mỡ kháng sinh và che phủ bằng băng gạc không dính, tránh bụi bẩn vào mắt.

 

- Có thể sử dụng thêm các thuốc giảm đau , chống viêm không steroid như: aspirin, paracetamon... dùng thuốc ức chế miễn dịch nếu bệnh nhân nhạy cảm với ánh nắng.

 

- Trong quá trình điều trị cháy nắng nếu cảm thấy đau nhức dữ dội cần đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để kịp thời ứng phó với tổn thương do cháy nắng gây ra. Ngoài ra nếu xuất hiện những vết phỏng rộp lớn, đau đến nỗi đau đầu, lú lẫn, buồn nôn… thì cũng cần nhanh chóng đến bác sĩ càng sớm càng tốt.

 

BS Nguyễn Thành lưu ý không sử dụng dầu, bơ, lòng trắng trứng hay các thuốc nào khác lên vùng da bị cháy nắng theo cách chữa mẹo dân gian vì sẽ làm chậm quá trình hồi phục. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng lô hội, cà chua, dưa chuột, khoai tây đắp lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu bớt cảm giác bỏng rát gây ra.

 

Để đề phòng cháy nắng, bạn nên tránh đi biển những ngày nhiệt độ quá cao, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời ít nhất 15 phút. Đặc biệt cần thoa nhiều kem chống nắng ở những vùng da hở.

 

Với những người da trắng, nên bôi nhắc lại cứ mỗi 3 giờ một lần nếu tiếp tục phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi đi ra ngoài nắng cần đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng, đeo khẩu trang để tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng khi ra ngoài trời nắng.

 

 

 

Những điều không nên làm sau khi bị cháy nắng

 

 

 

 

Cháy nắng là nỗi ám ảnh của hội con gái vào mỗi dịp hè về. Chúng ta thường quan tâm tới những biện pháp phòng ngừa và cải thiện làn da bị cháy nắng hơn là những việc tuyệt đối không nên làm khi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Chính vì thế mà đôi khi, bạn không hiểu vì sao dù mình đã chuẩn bị phòng ngừa kỹ càng đến đâu mà da dẻ vẫn cứ xấu đi từng ngày. Tuy nhiên, nếu ghi nhớ những điều cấm kỵ không nên làm dưới đây thì bạn sẽ bảo vệ làn da sau cháy nắng tốt hơn.

 

 

1. Mặc quần áo quá bó

 

Sau khi bị cháy nắng, da cần được "thở". Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta chặn đứng cơ hội được "thở" đó của da do vội mặc quần áo quá bó. Sau khi bị cháy nắng, da rất yếu ớt, dễ bị phồng rộp, sưng đau và nhiễm vi khuẩn. Lớp vải từ quần áo có thể cọ xát khiến tình trạng đau rát, sưng đỏ ở những vùng da chịu tổn thương do ánh nắng mặt trời trước đó trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, bạn chỉ nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi sau khi bị cháy nắng.

 

 

2. Gãi vùng da bị cháy nắng

 

Ở những người bị cháy nắng, bạn sẽ thấy xuất hiện tình trạng da bong tróc kèm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Đây là dấu hiệu cho thấy da đang dần lành lại. Tuy nhiên, một vài người không hiểu được điều đó và thường xuyên có thói quen gãi, lột lớp da bị bong ra. Như vậy, bạn đã vô tình khiến quá trình tự điều trị tổn thương của da bị ngưng trệ. Thêm vào đó, hành động này còn khiến các vệt cháy nắng trở nên loang lổ, mất thẩm mỹ.

 

 

3. Nặn mụn nước hoặc các vết phồng rộp trên da

 

Mụn nước và các vết phồng rộp có thể xuất hiện trên da khi bạn bị cháy nắng. Sẽ rất nguy hiểm nếu bạn dùng tay, nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất trên cơ thể, để động chạm tới chúng. Trên thực tế, các vết phồng rộp và mụn nước đó có tác dụng bảo vệ các vết thương hở và chỗ tổn thương nặng nhất do bị cháy nắng trên da của bạn. Nếu chúng bị vỡ do bạn cố tình nặn, vết thương đó có thể sẽ bị loét và viêm do vi khuẩn, vi trùng tấn công.

 

 

4. Sử dụng hóa, mỹ phẩm lên da

 

Một sai lầm khác nữa mà nhiều người mắc phải cũng nguy hiểm không kém, đó là sử dụng hóa mỹ phẩm lên da khi da bị cháy nắng. Đây là lúc da cực kỳ nhạy cảm, dễ bị dị ứng và xuất hiện phản ứng bài xích các sản phẩm chăm sóc. Các chất hóa học có trong hóa, mỹ phẩm có thể bào mòn các vết cháy nắng trên da khiến chúng mỏng đi, sức đề kháng kém đi và dễ bị tấn công bởi bụi bẩn, vi khuẩn, vi trùng gây viêm nhiễm hơn.

 

 

5. Không uống đủ nước

 

Khi da bị cháy nắng, cơ thể sẽ có xu hướng dồn nước trong các tế bào lại vùng da bị cháy nắng và dẫn tới tình trạng khô da. Nếu da bị khô, cảm giác đau rát sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể để tránh tình trạng mất nước sau khi da bị cháy nắng. Uống nước cũng có tác dụng làm dịu các cơn đau nhức, bỏng rát trên da do cháy nắng gây ra.

 

Cháy nắng thường ít gây nguy hiểm, nó chỉ làm xỉn màu da trong một thời gian, ngắn hay dài tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người . khi phải di chuyển ngoài nắng nóng thì bạn nên chuẩn bị cho mình khẩu trang y tế 3 lớp Thảo Ngọc cùng với áo, nón chống nắng để bảo vệ an toàn cho làn da bạn nhé.

 

 

 

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

 

Khẩu trang Thảo Ngọc (Giao buôn Sỉ - Lẻ toàn quốc)

 

Địa chỉ: 833/62 Kha Vạn Cân, P. Linh Tây, Quận Thủ Đức HCM

 

Tel: 0944 146 039

 

 

Tin tức khác