0944 146 039
Banner 1010px Banner 1010px 2 Banner 1010px 3

NHỮNG THÓI QUEN XẤU VÀO BUỔI TỐI GÂY HẠI CHO DA

Nhiều thói quen buổi tối tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.

Nhiều thói quen vào buổi tối tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. 

 

1. Không rửa mặt 

 

 

Đôi khi vì nhiều lý do mà không ít người quên rửa mặt trước khi đi ngủ. Lớp phấn trang điểm hoặc bụi bẩn có thể làm bít lỗ chân lông, gây mụn cho da mặt. Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn đừng quên rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt phù hợp.

 

2. Rửa một lần bằng sữa rửa mặt

 

 

Các loại sữa rửa mặt thông thường không thể loại bỏ lớp trang điểm cũng như bụi bẩn đã tích tụ cả ngày.

Do vậy hãy rửa mặt lần hai bằng sữa rửa mặt loại làm ẩm da.

 

3. Ngủ sấp bụng

 

 

Ngủ sấp bụng không chỉ có hại cơ quan nội tạng mà còn dẫn đến nguy cơ mau chóng có nếp nhăn. Nên ngủ ở tư thế nằm ngửa để tránh tạo những nếp nhăn ngủ.

 

4. Không đeo khẩu trang y tế

 

 

Với tốc độ ô nhiễm đô thị ngày càng cao như hiện nay thì vấn đề buổi sáng hay buổi tối đều có những chất thải ô nhiễm, khói bụi,... trong không khí. Cho nên việc sử dụng khẩu trang khi đi ra đường đã trở thành thói quen đối với mọi người. Không những giúp chống lại các loại bụi bẩn và vi khuẩn, khẩu trang còn vô cùng hữu ích trong những buổi tối giá lạnh. 

 

5. Dùng chăn, gối bẩn

 

 

Chăn gối bẩn có thể khiến làn da xuất hiện những đốm mụn. Việc vệ sinh chăn,gối sạch sẽ tránh cho da bị xuống cấp trầm trọng. Vỏ gối bằng satin hoặc lụa giúp giảm sự ma sát giữa da và gối, tránh gây nên các nếp nhăn cho khuôn mặt.

 

6. Nhiệt độ phòng ngủ quá cao

 

 

Nhiệt độ phòng ngủ cao trong những ngày lạnh sẽ giúp giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, khí ấm từ điều hòa có thể làm da bị khô và xỉn. Tăng nhiệt độ điều hòa ở mức ít nhất có thể. Có thể dùng túi chườm để làm cơ thể ấm hơn.

 

7. Sử dụng điện thoại trước khi ngủ

 

 

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ là thói quen chung của nhiều người. Tuy nhiên, điện thoại là nơi chứa nhiều vi khuẩn hại da. Ngoài ra, ánh sáng phát ra từ điện thoại còn làm chậm quá trình sản xuất melatonin, một loại hormone giúp tái tạo da trong khi ngủ. 

 

8. Buộc tóc khi ngủ 

 

 

Điều đó có thể làm tắc nghẽn quá trình vận chuyển dầu tự nhiên để nuôi dưỡng tóc. Dầu bị tắc này chuyển tới da mặt. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến da bị nhờn và mọc mụn.

 

9. Tắm nước nóng quá lâu

 

 

Tắm nước nóng giúp cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, tắm nước nóng quá lâu vào buổi tối muộn làm mất cân bằng độ ẩm của da. Nên để nhiệt độ nước ấm ở mức thấp nhất có thể để bảo vệ làn da.

 

10. Uống trà, cà phê hoặc nước quá nhiều

 

 

Uống nhiều đồ có chứa caffeine sẽ gây khó ngủ. Ngoài ra, uống nhiều nước trước khi ngủ làm gián đoạn giấc ngủ vì đi vệ sinh. Một giấc ngủ không ngon cũng tác động xấu đến làn da.

 

 

Với phương châm bảo vệ sức khỏe cho gia đình của bạn. Chúng tôi luôn cung cấp những sản phẩm khẩu trang y tế với chất lượng tốt và giá cả cạnh tranh.

 

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

 

Khẩu trang Thảo Ngọc (Giao buôn Sỉ - Lẻ toàn quốc)

 

Địa chỉ: 833/62 Kha Vạn Cân, P. Linh Tây, Quận Thủ Đức HCM

 

Tel: 0944 146 039

 

Hỗ trợ tư vấn: m.me/khautrangytethaongoc

 

Website: http://khautrangthaongoc.com/

Tin tức khác